並不是他讓你受苦,而是你認為「他怎麼能這樣對我」在讓你痛苦。
任何時候你緊抓著一個想法不放,無論這想法是肯定還是否定的,你便從一種想法,化為一種「感覺」,並影響到你的心情。
比方,「他是不是覺得我好欺負」這樣一個稍縱即逝的想法。事實上,它並無傷害的力量;然而,如果你持續這個想法,就會轉化為「敵意」,引發「憤怒」,最後你會怒氣沖沖,去找那個人議論。
請問,這憤怒的感覺從何而生?這敵意又從何而來?是從你的想法,對嗎?所以,當有人說:「他傷害了我。」這說法並不正確,正確的應該說:「我覺得受到傷害。」因為你的想法是主觀的感覺。
有個人最近心情很悶,因為他聽說有人到上司那裡說了些他的是非,為此他覺得悶悶不樂。試想,如果他根本不知道別人背後的批評,他會不快樂嗎?當然不會,他怎麼可能對不知道的事不開心呢?
因此,別人怎麼說他,背地裡怎麼批評,都不會使他不快樂,是他自己的想法使他不快樂。對嗎?
當你因某人或某事而心情不好時,情況也是一樣,你認為原因是出在那個人和那件事,那並不正確,因為同樣情況發生在另一個人身上,他並不會有一樣的反應。說得更明白一點,當我們「感到」別人如何,不一定就等於別人如何,那是你的想法。
換個不同的想法,很可能看法就完全不同。
如果有個人用「斜眼」看你,如果你想的是:「這人敢瞄我,是不是欠揍!」如果你繼續往下想,只會越想越氣。反之,如果你改換個想法,「這人好可憐,眼睛怎麼歪成這樣!」你可能反過來還會同情他,對嗎?
引自奧理略大帝的話:「假如你因某些事物而痛苦,其實並不是那些事物在煩擾你,而是你對它的想法在令你苦痛。」
並不是那個人在讓你受苦,而是你的想法,你認為說「他怎麼能這樣對我」在讓你痛苦。
不是他的行為在羞辱你,而是你的想法,你認為「他是在羞辱我」在羞辱你。
並不是他的話傷害到你,而是你認為「那話太傷人」,是你認為說「他傷了你的心」在傷害著你。
並不是失戀造成痛苦,而是你認為「我不能失去他」在產生痛苦,是你一直想說「他怎麼能這樣對你」、「他怎麼可以欺騙你」、「他辜負了你」在產生痛苦。
沒錯,讓你鬱悶、憤恨、沮喪的並不是某人或某事,而是你腦子裡的想法,你弄清楚這其中的差異了嗎?
南無阿彌陀佛,願對大家有幫助。
(轉貼)痛苦是如何產生的?
- 誠樸 於 2012-05-13 23:17 17F
-
感恩
要常來指教喔^_^
- 誠樸 於 2012-05-13 22:49 16F
-
有緣相聚
莫非累劫之緣 -
版主於 2012-05-13 23:04 回覆
很高興能在 過去 現在 未來 有緣與您互相分享修行心得。
南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-12 09:45 15F
-
早安:
有緣來相聚
同參悟道理
讚 讚^_^ -
版主於 2012-05-12 23:04 回覆
晚安:
感恩善知識
一同學佛事
感恩您。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-09 11:40 14F
-
善知識請了:
您好謙虛
您是誠樸學習的榜樣
要常來鼓勵喔^_^ -
版主於 2012-05-09 23:10 回覆
善知識共勉:
不敢不敢
互相學習做同參
相互鼓勵修身心
南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-08 12:34 13F
-
謝謝您
說得好棒
感恩^_^
-
版主於 2012-05-08 22:53 回覆
晚安:
感恩您善良的鼓勵,您才是真的好棒。
感恩,謝謝您。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-06 22:19 12F
-
首先感恩囉^_^
誠樸多了一位善知識
首先請教您
何謂 淨土? -
版主於 2012-05-07 22:44 回覆
道安:
感恩善知識來留言討論
敝人愚見:
理上來說:
心淨則國土淨,自性彌陀,唯心淨土,斷無明的實報莊嚴土及常寂光淨土都是淨土。
事上來說:
勤修戒定慧,熄滅貪嗔癡,戒律是佛法的根本,也是現淨土的因,所以敝人認為
戒律就是淨土。
當然敝人戒律並沒有持的很精嚴,業障深重目前是以 小乘五戒 來學習受持。
南無阿彌陀佛,敝人愚見,若有錯誤之處,請您指導改正,謝謝您。
- 誠樸 於 2012-05-05 20:58 11F
-
晚安:
原來是淨土五經
有空還要請您指導... -
版主於 2012-05-05 22:01 回覆
晚安:
不敢不敢,會盡敝人所知,提供您參考。
南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-03 21:10 10F
-
晚安:
不知大德
現在鑽研甚麼經典呢? -
版主於 2012-05-03 22:02 回覆
晚安:
敝人固定讀頌淨土經典,佛說阿彌陀經,大方廣佛華嚴經普賢行願品,愣嚴經大勢智菩薩念佛圓通章,有空時念佛,說鑽研不敢因為還是要工作供養色身,南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-01 21:40 9F
-
您客氣了
誠樸有不懂之處
還要請教您? -
版主於 2012-05-02 21:54 回覆
晚安:
佛法博大精深,未開悟證果豈敢為人師。
願和您一同研討求精進,感恩。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-05-01 10:08 8F
-
好棒..
誠樸多了一位老師^_^ -
版主於 2012-05-01 21:34 回覆
不敢不敢,還是互為老師=同參較合適,感恩您的抬舉。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-04-30 12:24 7F
-
您說的
誠樸頗有同感
一起努力
一起鼓勵喔^_^ -
版主於 2012-04-30 22:46 回覆
晚安:
願大家一起努力,一起互相鼓勵。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-04-28 23:28 6F
-
晚安:
聖道旅途
有您相伴
不會孤單
要常來指教喔^_^
-
版主於 2012-04-29 21:45 回覆
晚安:
六道轉聖
有您共勉
受益良多
互相指教學聖教,南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-04-26 22:09 5F
-
晚安:
誠樸一介凡夫
謝謝您惠賜良言
故起共鳴 仿效之心
讚嘆莫名^_^ -
版主於 2012-04-26 23:07 回覆
晚安:
大德您謙虛了
願互相分享指教
道業共同精進
感恩您 南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-04-24 21:02 4F
-
晚安:
誠樸雙手鼓掌拍手
並給您按個讚^_^ -
版主於 2012-04-25 21:45 回覆
晚安:
聽到您的掌聲,加上您的大拇指。非常感恩。南無阿彌陀佛..
- 誠樸 於 2012-04-24 20:41 3F
-
晚安:
得澄心
才映得清楚^_^ -
版主於 2012-04-24 20:59 回覆
晚安:
願大家都能映的清楚。南無阿彌陀佛..
- 李教練 於 2012-04-23 11:05 2F
- 南無阿彌陀佛 好友早安
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版主於 2012-04-23 23:39 回覆
南無阿彌陀佛..好友晚安..
- 誠樸 於 2012-04-21 21:20 1F
-
心
是一切現象的呈現 -
版主於 2012-04-22 23:13 回覆
您說的真好,願家都能呈現西方極樂世界的像。南無阿彌陀佛..
痛苦是比較出來的
南無阿彌陀佛..平安吉祥,